鹽水鼻腔沖洗 歐洲過敏及免疫學(xué)會(huì)權(quán)威推薦
以下文章轉(zhuǎn)載自公眾號(hào)“諾斯清”。

“冬,終也,萬物收藏也”。少雨干燥的秋季即將過去,陰雨寒凍的冬季即將到來。天氣一冷,很多小伙伴們就開始打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽......這是對(duì)冬天“過敏”嗎?

據(jù)統(tǒng)計(jì),過敏性鼻炎成人發(fā)病率達(dá)10%~30%,兒童發(fā)病率達(dá)40%,在中國(guó)過敏性鼻炎發(fā)病率已達(dá)17.6%。

所以天氣開始降溫之前,過敏性鼻炎的小伙伴就可以準(zhǔn)備起來了,可以提前一天晚上吃些抗組胺、抗過敏藥物,減輕鼻炎的癥狀。

如何治療和預(yù)防冷空氣過敏性鼻炎
2、改善過敏體質(zhì)。堅(jiān)持鍛煉可以改善過敏體質(zhì),提高身體的耐寒能力。在運(yùn)動(dòng)后,人體血液循環(huán)會(huì)加快,所以鼻部過敏的癥狀也會(huì)緩解許多。

3、及時(shí)藥物治療。鼻炎癥狀比較嚴(yán)重的時(shí)候,就應(yīng)該及時(shí)用藥,比如激素、抗過敏藥物、縮血管藥物等,并且在醫(yī)生指導(dǎo)下購(gòu)買和使用。
4、堅(jiān)持沖洗鼻腔。對(duì)于緩解輕度的過敏性鼻炎導(dǎo)致的鼻部癥狀時(shí),應(yīng)該首選鼻腔沖洗,用生理鹽水或是生理海水洗鼻。

日常清洗鼻腔可把鼻腔分泌物和過敏原從鼻腔清洗出去,另外可以使鼻腔濕潤(rùn),改善鼻黏膜細(xì)胞功能,有利于鼻腔分泌物排出,還能增強(qiáng)鼻粘膜抵御病菌的能力。
加溫使用。對(duì)于冷空氣過敏性鼻炎來說,洗鼻的時(shí)候一定要注意不要使用冷水,否則會(huì)刺激到鼻粘膜,會(huì)讓過敏的情況更加嚴(yán)重,所以最好加熱之后使用。
諾斯清的生理海水洗鼻器小巧方便,密封鋁罐設(shè)計(jì)可以直接加熱,冬天的時(shí)候可以直接放入杯子中加入熱水加溫使用哦~
往期 · 推薦
